陽はまたのぼりくりかえす

感じた事をつれづれと

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ネイティブキャンプに登録して実際に受講してみた

この記事で書いたこと: 以前、英語の勉強するって書いたけどスピーキングの勉強として、先日オンライン英会話スクールのネイティブキャンプに登録しましたので、とりあえず使ってみた感想についてざっと書きました。 一定の期間で英語力を上げたい人にはお…

睡眠リズムを改善してぐっすり眠ろう

この記事で書いたこと: 普段軽視しがちな睡眠の質とその上げ方について書きました。 普段ぐっすり眠れていますか? 仕事柄、私自身就寝時間、起床時間も毎日ばらばらな生活を送っています。 帰りが遅くなるとその分寝る時間も遅くなりますが、フレックス勤…